‘Sağlıklı Yaşamın Sırları’ Keçiören’de

Neşet Ertaş Sanat ve Gösteri Merkezinde Keçiören Belediyesi, Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi ve AK Parti Keçiören ilçe Teşkilatının ortaklaşa düzenlediği konferansa Başkan Ak ve eşi Hatice Ak, Meclis Üyeleri ile vatandaşlar katıldı.

Başkan Mustafa Ak, sağlıklı beslenme ile ilgili verimli bir söyleşi olacağına dikkat çekerek, “Ramazan ayındayız, yoğun bir çalışma temposunun içindeyiz, bu temponun içinde gıdamıza ve beslenmemize nasıl özen göstermeliyiz? Kendimizi koşturmacaya nasıl hazırlamalıyız? sorularına bu söyleşi cevap vermiş olacak. Görüyorum ki çocuklar ve gençler çoğunlukta… Can kulağı ile bu tavsiyeleri dinlemelisiniz.” diye konuştu.
Ak, Ramazan ayının birlik, beraberlik ayı olduğuna da dikkat çekerken, “Rabbim tutmuş olduğunuz oruçları ve yaptığınız hayırlarınızı kabul etsin” temennisini de dile getirdi.
Prof. Dr. Aysun Karabulut da söyleşisinde “Sağlıklı yaşamak için mutlu olmak, sabırlı olmak, yaşamdaki bizi mutsuz edecek sebepleri ortadan kaldırmak, çaba sarf etmek, dua etmek, iyi bir aile ve sosyal ortamda bulunmak şarttır.” ifadelerini kullandı.

Stresin günlük hayatın bir parçası olduğunu da ifade eden Karabulut, stresten uzak durmanın yollarını anlattı. Prof. Dr. Aysun Karabulut sağlıklı yaşamın biyokimyasal sırlarını anlattığı “Yaşamdan Sağlık İksirleri” kitabını ise söyleşiye katılanlara hediye etti.