Göz problemi yaşayanlara doğal çözüm: İşte, o çay

İnsanların en büyük kâbuslarından biri olan göz ağrısının mevsim şartları, çalışma koşulları gibi birçok sebebi olabilir. Gözlerinizin yorulduğunu veya zaman zaman ağrıdığını hissediyorsanız, size mükemmel bir çay tarifimiz var. Göz sağlığınızı korumak ve ağrısını gidermek için kullanabileceğiniz çayın tarifini, göze iyi gelen bitki çaylarını ve göz sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için bir araya getirdik. İşte, detaylar…

GÖZ SAĞLIĞINIZI KORUMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN

• Yaz, kış güneş gözlüğünüzü yanınızda taşıyın.
• Sigara kullanımından kaçının.
• Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve göz temasından kaçının.
• Düzenli olarak göz muayenesine gidin.
• Lens kullanımında temizliğine dikkat edin.
• Teknolojik cihazlarla aranıza mesafe koyun. ...
• Ortam ışığını kedinize göre ayarlayın.

ÇAY İÇİN GEREKLİ MALZEMELER

• 1 tatlı kaşığı Mürver meyvesi
• 1 tatlı kaşığı Bamya çiçeği (hibiscus)
• 1 tatlı kaşığı Yaban mersini meyvesi
• 1 tatlı kaşığı Kuşburnu
• Kaynar su

ÇAYIN HAZIRLANIŞI

1. Bütün malzemeleri porselen bir fincanın içerisine koyun.
2. Ardından üzerine kaynar su ilave edin.
3. Daha sonra fincanın üzerini kapatarak 10 dakika kadar demlemeye bırakın.
4. Günde 3 fincan içebilirsiniz.

GÖZE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI

• Rezene çayı
• Zerdeçal
• Göz otu
• Papatya çayı
• Keten tohumu
• Çay

UYARI! Alerjiniz olan ürünleri kullanmaktan kaçının.