MUZ KABUĞU
Muz kabuğu, potasyum, manganez ve magnezyum içeriğiyle en faydalı meyveler arasında yer alır. Kabuğunun da kendisi kadar faydalı olduğu biliniyor.
110
MUZ KABUĞU
Muz kabuğu, potasyum, manganez ve magnezyum içeriğiyle en faydalı meyveler arasında yer alır. Kabuğunun da kendisi kadar faydalı olduğu biliniyor.
210
Muz kabuğunun iç kısmıyla dişlerinizi ovalamanız dişlerinizin daha beyaz bir görünüm yakalamasına yardımcı olabilir.
310
AKTİF KÖMÜR
Diş yüzeyindeki lekelerden kurtulmak isteyenler için aktif kömür vazgeçilmez seçeneklerden biridir.
410
Diş fırçasına süreceğiniz bir miktar aktif kömürle dişlerinizi fırçalayıp beyazlatabilirsiniz. Ancak dikkatli olmakta fayda var çünkü aktif kömürü çok sık kullanmak dişlerinizin aşınmasına sebep olabilir.
510
ÇİLEK
İçerdiği malik asit sayesinde dişleri beyazlatmaya yardımcı olan çilek, karbonatla karıştırılıp da kullanılabilir. Çileği ezdikten sonra dişlerinize sürebilir içine karbonat da atabilirsiniz.
610
PORTAKAL KABUĞU
İçeriğindeki d-limonen maddesiyle diş lekelerini çıkarmaya yardımcı olan portakal kabuğu, dişlerinizin daha beyaz bir görünüme ulaşmasına yardımcı olabilir.
710
Ancak portakal kabuğunun asidik yapısına dikkat etmekte fayda var. Asidin diş minenize ve etinize zarar vermemesi için bu yöntemi aşırıya kaçmadan kullanmalısınız.
810
YOĞURT VE KARBONAT
Karbonat herhangi bir şeyi beyazlatmak için vazgeçilmez seçeneklerden biridir. Yoğurdun içeriğindeki laktik asitle birleştiğinde ise dişlerinizdeki lekelerin giderilmesine yardımcı olur.
910
HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI
Birçok alanda kullanılan Hindistan cevizi yağı dişlerinizin içinde oldukça faydalıdır. Günde bir kere hindistancevizi yağı ile ağzınızı çalkalamak, diş minenizi güçlendirebilir ve ağzınızdaki bakterilerle savaşabilir.
1010
Kişiden kişiye farklı sonuçları olan bu yöntemin etkilerini zamanla görebilirsiniz. Bütün bu tavsiyelerin yanı sıra ağız ve diş sağlığınız için düzenli aralıklarda diş hekiminizi ziyaret etmeniz önemli.