Vücudunuzdaki ödemi söküp atacak 4 bitki çayı: İşte tarifi

Ramazan ayının hemen ardından gelen bayramda kurulan uzun sofralarda yemeğin ölçüsü çoğu zaman kaçabiliyor. Yemeğin üzerinde bir de hareketsiz kalınca, şişkinlik ve ödem kaçınılmaz son olabiliyor. Kolaylıkla temin edebileceğiniz malzemeler ile evde hazırlayabileceğiniz bitki çayları sayesinde vücudunuzda oluşan şişkinlik ve ödemden kurtulabilirsiniz. İşte, bitki çayları için gerekli malzemeler ve tarifleri…

1- ÖDEM ATTIRAN ÇAY

Çay için gerekli malzemeler

• 1 çay kaşığı rezene
• 1 çay kaşığı yeşil çay
• 1 çay kaşığı papatya
• 1 çay kaşığı gülkurusu
• 1 çay kaşığı hibuskus

Çayın hazırlanışı

1. Malzemelerin tamamını bir fincanın içerisinde toplayın.
2. Ardından fincanın içerisine kaynar su ilave edin.
3. Çayı 5 dakika kadar demlemeye bırakın.
4. Demlenen çayı süzerek, yemekten 20 dakika sonra içebilirsiniz.

2- ÖDEM ATTIRAN ÇAY

Çay için gerekli malzemeler

• 1 çay kaşığı papatya

• 1 çay kaşığı zencefil
• 1 çay kaşığı akdiken
• 1 çay kaşığı adaçayı
• 1 çay kaşığı kişniş

Çayın hazırlanışı

1. Malzemelerin tamamını bir fincanın içerisinde bir araya getirin.
2. Daha sonra fincanın içerisine kaynar su ilave edin.
3. Çayı 10 dakika kadar demlemeye bırakın.
4. Demlenen çayı süzerek, yemekten ılık olarak için.

3- ÖDEM ATTIRAN ÇAY

Çay için gerekli malzemeler

• 1 çay kaşığı sinameki
• 1 çay kaşığı ıhlamur
• 1 çay kaşığı rezene
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı keten tohumu

Çayın hazırlanışı

1. Evinizdeki büyük bir cezvenin içerisine buyun malzemeleri ekleyin.
2. Ardından üzerine kaynar su ilave edin
3. Daha sonra çayı 5 dakika kadar demlemeye bırakın.
4. Demlenen çayınızı süzerek en geç 25 dakika içerisinde tüketin.

4- ÖDEM ATTIRAN ÇAY

Çay için gerekli malzemeler

• 1 çay kaşığı meyan kökü
• 1 çay kaşığı papatya
• 1 çay kaşığı karnıyarık tohumu
• 1 çay kaşığı rezene
• 1 çay kaşığı keten tohumu

Çayın hazırlanışı

1. İlk önce güzelce suyunuzu kaynatın.
2. Ardından bir fincanın içerisine bütün malzemeler ekleyin.
3. Kaynayan suyu fincana ilave edin.
4. Daha sonra çayı 5 dakika kadar demlemeye bırakın.
5. Demlenen çayı güzelce süzün ve tüketin.