Başkentte nefes atölyesine yoğun ilgi bekleniyor
Ankara Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen nefes çalışması etkinliği, katılımcıları beden ve zihin odaklı bir programda bir araya getirecek.
Başkentte sağlıklı yaşam ve farkındalık çalışmalarına yönelik etkinlikler sürüyor. Ankara Büyükşehir Belediyesi tarafından organize edilen nefes atölyesi, katılımcılara hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi destekleyen uygulamalar sunacak. Etkinlik, 25 Mart 2026 tarihinde saat 14.30’da belediyeye ait müzik stüdyosunda gerçekleştirilecek.
NEFES ÇALIŞMALARIYLA FARKINDALIK
Program, dönüştürücü nefes teknikleri alanında eğitim veren Sibel Hiranur Koç eşliğinde yapılacak. Atölye kapsamında katılımcılar, nefes egzersizleri aracılığıyla bedensel rahatlama ve zihinsel farkındalık üzerine çalışmalar gerçekleştirecek. Etkinlik süresince sinir sisteminin dengelenmesine yönelik uygulamalar ve içsel farkındalık odaklı çalışmalar yer alacak.
KATILIM İÇİN BAŞVURU ALINIYOR
Organizasyona katılmak isteyenler için başvuru süreci de devam ediyor. İlgililerin, belirlenen iletişim hattı üzerinden kayıt yaptırabileceği bildirildi. Etkinliğe katılımın açık olduğu ve tüm vatandaşların programa davet edildiği ifade edildi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.