Çankaya’da kadınlar için ücretsiz sağlık ve hareket eğitimi

Çankaya Belediyesi, kadınların sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlayan yeni bir program başlatıyor. “Sağlık ve Hareket Programı” adıyla düzenlenen etkinlik, 10 Mart 2025 tarihinde Çankaya Kadınlar Lokali'nde gerçekleştirilecek. Program, günlük yaşamda sık karşılaşılan duruş bozuklukları, bel ve boyun ağrıları gibi kas-iskelet sistemi problemlerine yönelik çözümler sunmayı hedefliyor.

Eğitimde, uzman eğitmenler eşliğinde kadınlara doğru duruş teknikleri ve ergonomi konusunda farkındalık kazandırılacak. Katılımcılar, kas-iskelet sistemini güçlendiren egzersizler yaparak, bu sorunların önlenmesi için gerekli bilgi ve becerileri edinmiş olacaklar.

KATILIM ÜCRETSİZ VE BAŞVURULAR DEVAM EDİYOR

Çankaya Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam adına önemli bir adım atmalarını desteklemek için bu eğitim programını ücretsiz olarak sunuyor. Programın katılımı için başvurular 6-9 Mart 2025 tarihleri arasında yüz yüze alınacak. Etkinlik, 10 Mart’ta 15.30 ile 16.30 saatleri arasında gerçekleştirilecek.