Hızlı kilo verme umudu bitki çaylarına yönlendirdi: Uzmanlar uyardı

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte kilo verme ve forma girme isteği giderek artıyor. Bu dönemde birçok kişi hızlı sonuç alabilmek amacıyla bitki çaylarına yöneliyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin istenmeyen sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda vatandaşları uyarıyor. Meyan kökü ve sinameki gibi bitkilerin uzun süreli kullanımının böbrek ve karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor. Hibiskus, yeşil çay ve mate ise tansiyon ve kalp ritmi sorunlarına yol açarken, internetten satılan zayıflama çaylarının mineral kaybına neden olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, bitkisel ürünlerin doktor kontrolü olmadan kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.

“HER BİTKİ SAĞLIKLI DEĞİLDİR” UYARISI

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kış aylarında alınan kilolardan kurtulma ve form tutma telaşı arttı. Birçok kişi hızlı sonuç almak için bitki çaylarına yönelirken uzmanlar, bilinçsiz kullanılan bitkisel ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bitkisel ürünlerin doğal olmasının her zaman güvenli olduğu anlamına gelmediğini dile getiren uzmanlar, özellikle zayıflama amacıyla kullanılan bazı bitkilerin uzun süreli kullanımının karaciğer ve böbrek sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini vurguluyor. Sinameki gibi bazı bitkilerin 15 günden fazla kullanılmasının uygun olmadığına işaret edilirken, meyan kökünün de uzun süreli kullanımda zararlı etkiler gösterebileceği aktarılıyor. Bu tür bitkilerin bilinçsiz tüketiminin böbrek ve karaciğer hasarına yol açabileceği, bazı durumlarda ise sürecin organ nakline kadar ilerleyebileceği belirtiliyor.

KALP, TANSİYON VE KRONİK HASTALIK RİSKİ

Uzmanlar, zayıflama çaylarının içerisinde sıkça yer alan hibiskus, meyan kökü, mate ve yeşil çay kökü gibi bitkilerinin de dikkatli tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Meyan kökünün tansiyonu artırabildiği, hibisküsün ise tansiyon düşürücü etkisi sebebiyle özellikle düşük tansiyonu olan kişilerde risk oluşturuyor. Yeşil çay ve mate’nin yüksek kafein içeriği nedeniyle ritim bozukluğu, kalp çarpıntısıve tansiyon yükselmesine sebep olabileceği bildiriliyor. Uzmanlar ayrıca tansiyon hastaları, kalp hastaları ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin bu bitkileri doktor kontrolü olmadan kullanmaması gerektiğini söylüyor.

İNTERNETTEN SATILAN “ZAYIFLAMA ÇAYLARI”NA UYARI

İnternet üzerinden satışa sunulan poşet zayıflama çaylarının içeriğinde çoğunlukla funda yaprağı, mısır püskülü ve kiraz sapı gibi idrar söktürücü bitkilerin yer alıyor. Bu tür ürünlerin bilinçsiz kullanımının böbrekleri zorlayabileceğine işaret eden uzmanalar, vücutta ciddi mineral kaybına da yol açabileceğini ifade ediyor. Bu çayların kısa vadede kilo kaybı gibi görünse de uzun vadede sağlık açısından ciddi riskler taşıdığı uyarısı yapılıyor.

UZMANLARDAN “KONTROLSÜZ TÜKETMEYİN” UYARISI

Evlerin başköşesinde yer alan papatya, ıhlamur, zerdeçal ve zencefil gibi bitkilerin de tamamen risksiz olmadığı belirtiliyor. Uzmanlar, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde bu bitkilerin kanama riskini artırabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Diyabet hastalarının ise aloe vera ve tarçın içeren ürünleri dikkatli tüketmesi gerektiği, çünkü bu bitkilerin kan şekerini düşürücü etki gösterebileceği aktarılıyor. Tüm bu sebeplerde de bitkisel ürünlerin mutlaka bilinçli şekilde ve gerektiğinde doktor kontrolünde kullanılması büyük önem taşıyor.