TÜİK açıkladı: Türkiye’de obeziye oranı yüzde 21,8’e yükseldi!

Boy ve kilo endeksleri üzerinden yapılan hesaplamalara göre, ülkemizde obezite oranlarında ciddi bir artış yaşanırken, toplumun büyük bir kısmının DSÖ'nün önerdiği fiziksel aktivite sürelerinin çok gerisinde kaldığı görüldü.

TÜİK verilerine göre, 15 yaş ve üzerindeki bireylerde obezite oranı yükseliş trendini sürdürüyor. 2022 yılında yüzde 20,2 olan obez bireylerin oranı, 2025 yılı itibarıyla yüzde 21,8’e ulaştı.

Araştırma sonuçları cinsiyet bazında incelendiğinde, kadınlar ve erkekler arasında çarpıcı bir tablo ortaya çıkıyor:

• Kadınlar: Her 4 kadından birinin obez olduğu belirlendi. Kadınlarda obezite oranı yüzde 24,8 olurken, "obezite öncesi" (fazla kilolu) kategorisinde yer alanların oranı ise yüzde 32,2 olarak kayıtlara geçti.
• Erkekler: Erkeklerde obezite oranı yüzde 18,7 seviyesinde kalırken, "obezite öncesi" yani fazla kilolu sınırında olanların oranı yüzde 43,1 gibi yüksek bir seviyeye ulaştı.

Fiziksel Aktivitede Küçük Kıpırdanma Ama Yetersiz

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yetişkin bir bireyin sağlıklı kalabilmesi için haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapmasını öneriyor. Türkiye’de bu standarda yaklaşabilenlerin oranı oldukça düşük kalmasına rağmen, hareketsizlik oranlarında geçmiş yıllara göre küçük bir gerileme kaydedildi:

Hareketsiz Erkekler: 2022'de yüzde 85,3 olan fiziksel aktivite yapmayan erkeklerin oranı, 2025'te yüzde 83,5'e düştü.

Hareketsiz Kadınlar: Kadınlarda ise hareketsizlik oranı yüzde 92,7'den yüzde 89,7'ye geriledi.

Haftalık Düzenli Egzersiz Yapanlar: DSÖ’nün önerdiği haftalık 150 ila 300 dakika arası fiziksel aktivite süresini yakalayabilenlerin oranı erkeklerde yüzde 4,1, kadınlarda ise sadece yüzde 2,7 düzeyinde kaldı.