Uzmandan yarıyıl tatili uyarısı: Rutin ve tekrar önemli

8 Eylül 2025'te başlayan 2025-2026 eğitim öğretim yılının birinci dönemi 16 Ocak’ta sona erdi. İlk ve ortaöğretim kurumlarında eğitim gören yaklaşık 18 milyon öğrenci, karnelerini alarak yarıyıl tatiline başladı. Tatilin çocuklara dinlenme, ailelere de çocuklarıyla vakit geçirme ve yeni döneme hazırlık olanağı sağladığını belirten Psikolojik Danışman Oğuzhan Asil Yücesan, Ulus Gazetesi’ne öğrenci ve velilerin bu süreci nasıl daha etkili ve verimli geçirebileceğine yönelik önerilerini paylaştı. Tatilde çalışma rutini oluşturmanın önemine dikkat çeken Yücesan, “Az ama sürekli yapılan çalışmalar hayat kurtarıcı olabilir” dedi. LGS ve YKS öğrencilerinin bu dönemi eksik konuları tekrar etmek için fırsat olarak değerlendirebileceğini belirten Yücesan, notları gözden geçirmenin ve sınıf düzeyine göre soru çözmenin verimli olacağını söyledi. Tatilin kısa bir süre olduğunu hatırlatan Yücesan, rutinleri tamamen değiştirmemeye özen gösterilmesini önerdi.

TATİL SÜRECİNDE ÇALIŞMA RUTİNİ OLUŞTURMAK ÖNEMLİ

Yarıyıl tatilinin öğrencilerin dinlenmesi, kendisine zaman ayırması ve bunun yanında eksiklerini toparlamasına olanak tanıyan önemli bir tatil süreci olduğunu dile getiren Psikolojik Danışman Oğuzhan Asil Yücesan, bu sürecin tamamen derslerden uzak geçirilmesinin akademik gerileme riskini artırabileceğini belirtti. Yücesan, öğrencilerin tatil boyunca kendilerine zaman ayırmaları, aileleriyle birlikte vakit geçirmeleri ve sosyal etkinliklere katılmalarının önemli olduğunu vurgularken, “İkinci yarıyılın kısa bir süre sonra başlayacağını unutmamaları ve bu nedenle kendilerine az da olsa çalışma rutinleri eklemeleri gerekiyor” dedi. Tatil sürecinde az da olsa bir çalışma rutini oluşturmanın gerektiğin kaydeden Yücesan, sözlerini şu cümlelere sürdürdü:

“Dinlenme, sosyal aktiviteler, arkadaşları ile zaman geçirmenin yanında çalışma rutini oluşturmaları halinde yarıyıl tatilinde bir akademik gerileme yaşamayacakları gibi ikinci döneme hem mental açıdan hem de akademik açıdan daha hazır başlama şansları olacaktır. Ancak tatil sürecini sadece gezmeye, sosyal aktivitelere veya ders dışı etkinliklere ayırdıklarında maalesef akademik gerileme riski yükselebiliyor.”

Psikolojik Danışman Oğuzhan Asil Yücesan: Tatilde tamamen kopmak yerine, sürdürülebilir bir tempo oluşturmak öğrencilerin akademik dengesini korumasına yardımcı olur.

“AZ AMA SÜREKLİ ÇALIŞMAK HAYAT KURTARIR”

Akademik gerileme riskinin öğrencinin mevcut başarısına göre değişebileceğini sözlerine ekleyen Yücesan, “Ancak öğrenci ne kadar başarılı olsa dahi çalışma düzenini aksattığı zaman ikinci dönem akademik anlamda bir uyum problemi yaşayabilir” dedi. Yücesan, bu durumun okula ve derslere konsantre olma, ders çalışma isteği ve derse odaklanma gibi alanlarda gerilemeye yol açabileceğini ifade etti. Uzun süre emek verilerek kazanılan çalışma alışkanlıklarının ara tatilde kaybedilmemesi gerektiğini vurgulayan Yücesan, “Az ama sürekli yapılan çalışmalar hayat kurtarıcı olabilir. Tatilde tamamen kopmak yerine, sürdürülebilir bir tempo oluşturmak öğrencilerin akademik dengesini korumasına yardımcı olur” şeklinde konuştu.

“LGS VE YKS ÖĞRENCİLERİ İÇİN FIRSATA DÖNÜŞEBİLİR”

Tatilde öğrencilerin öğrendiklerini unutmalarını önlemek için hangi uygulamalar veya programlar uygulayabileceğini de anlatan Yücesan, “Öğrencilerin öncelikle birinci dönem derslerindeki eksiklikleri belirlemeleri ve bu eksiklikleri tekrar etmeleri, notlarını düzenlemeleri, not okumaları ve sınıf düzeyine göre soru çözmeleri unutmalarının önüne geçecektir” diye konuştu. Özellikle 8 ve 12’nci sınıf öğrencilerine uyarıda bulunan Yücesan, şunları aktardı:

“Öncelikle bu tatil dönemi en çok onlar için bir fırsata dönüşebilir. Hem LGS hem YKS öğrencileri dönem boyunca oldukça yoğun bir tempo ile ilerlediler. Bir taraftan okul, diğer taraftan kurslar, özel dersler derken yaptıkları çalışmaların tekrarlarına yeterince zaman ayıramamış olabiliriler. Bu nedenle yarıyıl tatilinde zamanı iyi yöneterek eksik kaldıkları konuları veya yeterince tekrar yapmadıkları konuları yeniden gözden geçirebilirler. Yapacakları bu tekrar onlar için oldukça verimli bir çalışma olacaktır. İkinci döneme de akademik anlamda daha uygun başlayacaklardır.”

“TEKNOLOJİYE AYRILAN ZAMAN SINIRLANDIRILMALI”

Akademik çalışmaların yanı sıra teknoloji kullanımının da ciddi bir risk oluşturduğuna dikkat çeken Yücesan, “Buraya kadar bahsettiğimiz kısım öğrencilerin akademik çalışmalarla bilgilerini korumaları ve unutmaları en aza indirmeleri için yapılacak çalışmalardı. Ancak en az bu çalışmalar kadar ve hatta bunlardan daha önemli olan telefon, tablet ve bilgisayar ile geçirdikleri zamanın sıklığı ve kontrolüdür. Her ne kadar çalışmaları sürdürsek ve plan yapmış olsak da tatil dönemlerinde bilgisayar, telefon ve tabletin yoğun kullanımı beraberinde öğrencilerin dikkat ve algı düzeylerinde olumsuz bir etkiye neden olabiliyor” ifadelerini kullandı. Teknolojiye ayrılan sürenin sınırlandırılması gerektiğini vurgulayan Yücesan, “Öncelikle teknolojiye ayıracağımız zamanı sınırlandırmalı ve gece geç saatlere kadar kullanmamalıyız. Bu beraberinde uyku ve beslenme düzeninde de bozulmalara yol açabiliyor” diye ekledi.

“TATİL DİNLENME KADAR TOPARLANMA SÜRECİDİR”

Yarıyıl tatilinin kısa bir zaman dilimi olduğuna da işaret eden Yücesan, alışkanlıkların tamamen değiştirilmemesi gerektiğini belirterek, “Yaklaşık iki hafta gibi kısa bir tatil sürecinde okullar açıldığında bir uyum sorunu yaşamamak için gerek dersler çalışma düzenimizi gerekse diğer alışkanlıklarımızı abartılı bir şekilde değiştirmemeye özen göstermeliyiz” dedi. Rutinlerin önemine değinen Yücesan, “Bir rutin oluşturmak ve bu rutine uymak zaman alır. Ancak bu rutini bozmak çok kolaydır. Bu nedenle tatillerin bizim dinlenmemizin yanında bir toparlanma süreci olduğunu da unutmayalım” diyerek tüm öğrencilere iyi tatiller diledi.