Viral mide rahatsızlıklarına karşı doğal destek: İşte detaylar…

Sıcak yaz günlerinin yerini soğuk kış günlerine bırakmasıyla hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Son haftalarda özellikle çocuklar ve yaşlılar arasında kusma ve ishal vakalarında artış yaşanıyor. Uzmanlar, karın ağrısı, ani başlayan kusma, sulu ishal ve halsizlik şikâyetlerinin çoğunlukla viral kaynaklı olduğunu belirtiyor. Hastalık sürecinde bol sıvı tüketimi büyük önem taşırken, gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması da öneriliyor. Bu noktada vatandaşlar doğal yöntemlere başvuruyor. Mide bulantısı ve kusmayı hafifletmek için limon ve bahçe nanesi ile hazırlanan çay, doğal bir destek olarak öne çıkıyor. İshale karşı ise beşparmakotu, hatmi ve nane karışımı çay tavsiye ediliyor. Peki, bu çay karışımları nasıl hazırlanıyor? İşte cevabı haberimizin detaylarında…

KUSMA VE İSHAL VAKALARI ARTTI

Soğuk kış günlerinde ishal ve kusma vakalarında artış görülüyor. Özellikle son haftalarda yaşlılar ve çocuklar arasında görülen salgınların büyük çoğunluğu viral kaynaklı bağırsak ve mide enfeksiyonlarından kaynaklanıyor. Rotavirüs ve norovirüs gibi virüslerin kış aylarında kapalı alanlarda daha kolay yayıldığına dikkat çeken uzmanlar, ani başlayan kusma, karın ağrısı, sulu ishal ve halsizlik şikâyetlerinin bu dönemde sık görüldüğüne işaret ediyor. Soğuk havalarda bağışıklık sisteminin zayıflaması ve el hijyenine yeterince dikkat edilmemesi, salgınların hızla yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalık süresince bol sıvı tüketimi büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, tedavi sürecinde gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguluyor. Şiddetli halsizlik, yüksek ateş, ağızdan sıvı alamama veya uzun süren ishal durumlarında mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekiyor. İlaç tedavisinin yanı sıra doğal yöntemler de destek olarak öne çıkıyor. Bu noktada bazı kişiler, tedaviye yardımcı olması için bitki çaylarını tercih ediyor.

MİDE BULANTISI VE KUSMA İÇİN DOĞAL KARIŞIM

Mide bulantısı ve kusma problemi yaşayanlar için ilaçlar kadar doğal çaylar da öne çıkıyor. Limon ve bahçe nanesi kullanarak hazırlayabileceğiniz bitki çayı, bulantıyı ve kusmayı kesici etkisiyle dikkat çekiyor. Yapımı oldukça kolay olan bitki çayını hazırlamak için ilk olarak bir cezveye 3 gram bahçe nanesi yaprakları koyun. Ardından üzerine bir limonun çeyreği kadarını sıkın ve kalan kabuğu içerisine ekleyin. Daha sonra 150 mililitre soğuk su ilave edildikten sonra bir taşım kaynatın. 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Hazır hale gelen çayı süzülerek için. Genellikle günde en fazla 3 kez birer bardak tüketilmesi önerilir. Basit ve doğal malzemelerle hazırlanan bu çay, mide rahatsızlıklarında hızlı ve etkili bir rahatlama sağlar.

DOĞAL YOLLA İSHALİ ÖNLEYEBİLECEĞİNİZ ÇAY TARİFİ

İshal şikâyeti yaşayanlar doğal çözüm olarak beşparmakotu, hatmi ve nane kullanarak hazırlayacağı çayı tüketebilir. İshale karşı destekleyici etkisiyle öne çıkan bu karışımı hazırlamak için 35 gram beşparmakotu, 35 gram hatmi ve 30 gram naneyi karıştırın. Ardından üzerine 250 mililitre su ekleyin ve 10 dakika kadar kaynamaya bırakın. Süzdükten sonra ılık olarak tüketilirsiniz. Çay, günde birkaç kez içilebilir. Ancak, Beşparmakotu bazı ilaçların emilimini geciktirebilir. O sebeple de diğer ilaçları almadan en az bir saat önce veya sonra tüketilmesi öneriliyor. Özellikle antibiyotikler, antikoagülanlar, antidiyabetikler, antiinflamatuvarlar ve bazı gastrointestinal ilaçlarla etkileşime girebilir. İçerdiği maddelere karşı hassasiyeti olan kişiler, 18 yaş altındaki çocuklar, hamile ve emziren kadınlar bu çayı kullanmamalıdır. Bitkisel tedavi uygulamaları, eğitimli eczacı veya hekim gözetiminde yapılmalıdır.