Uzm. Psikolog Sümeyye Özcan

Uzm. Psikolog Sümeyye Özcan

İlişkiyi Sarsan Davranışlar: Denge Tehlikede

İlişkiyi Sarsan Davranışlar: Denge Tehlikede

İLİŞKİYİ YIPRATAN DAVRANIŞLAR

Aşkın ve ilişkilerin sağlam temeller üzerine kurulduğu düşünülse de, bazen sıradan gibi görünen davranışlar ilişkilerin denge noktasını tehlikeye atabiliyor. İşte ilişkiyi yıpratan davranışlar:

İletişimsizlik Kuyusu: İletişim, her ilişkinin temel taşıdır. Ancak yoğun tempoda ya da günlük rutin içinde iletişimi ihmal etmek, partnerinizi anlamaktan uzaklaşmanıza ve duygusal kopukluk yaşamanıza yol açabilir.

Güvensizlik Çatlamaları: Güvensizlik duygusu, ilişkilerde zedelenen bir duvar olabilir. Partnerinizi sürekli sorgulamak, onun söylediklerini şüpheyle karşılamak ilişkinizin temelini sarsabilir.

Öncelikleri Karıştırmak: İş, sosyal yaşam ve aile arasında dengeyi sağlamak önemlidir. Ancak partnerinizi sürekli öncelik sırasında geride bırakmak, onun kendini değersiz hissetmesine neden olabilir.

Eleştiri Fırtınaları: Eleştiri, ilişkilerde olumsuz bir etki yaratabilir. Sürekli eleştirmek yerine olumlu yönleri görmek ve ifade etmek ilişkinizin sağlığını korur.

İlgisizlik Rüzgarları: Partnerinizin ilgi ve sevgi gösterdiği anları önemsememek ya da geçiştirmek, duygusal kopukluğa sebep olabilir.

Geçmişin Gölgesi: Eski ilişkilerden getirdiğiniz güvensizlik ve kıskançlık, şu anki ilişkinizi olumsuz etkileyebilir. Geçmişi geride bırakarak geleceğe odaklanmak önemlidir.

Saygı Sınırlarını Zorlamak: Saygı, her ilişkinin temel taşlarından biridir. Partnerinizi aşağılamak, onun duygularını görmezden gelmek ilişkinizin çatırdamasına neden olabilir.

İstekleri İhmalkarlık: Partnerinizin isteklerini ve ihtiyaçlarını göz ardı etmek, onun kendini önemsiz hissetmesine ve duygusal açıdan yetersizlik hissetmesine neden olabilir.

Paylaşımsızlık Kuyusu: Zamanınızı birlikte geçirmemek, ortak aktiviteleri ihmal etmek ilişkinizin monotonlaşmasına ve partnerinizden uzaklaşmanıza yol açabilir.

İletişim Yollarını Kapatmak: Sorunlarınızı paylaşmaktan kaçınmak ve iletişimi kesmek, ilişkinizin temelini sarsabilir ve çözümsüzlüğe yol açabilir.

İlgisizlik: Ortak ilgi alanlarına zaman ayırmamak ve birlikte vakit geçirmemek, ilişkinin monotonlaşmasına ve uzaklaşmaya neden olabilir.

İlişkilerde bu tür davranışlardan kaçınmak, duygusal bağı kuvvetlendirebilir ve ilişkinin sağlam temeller üzerine kurulmasını sağlayabilir. Unutmayın, her ilişki emek ve anlayış gerektirir.

Önceki ve Sonraki Yazılar
YAZIYA YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON YAZILAR